MedCenter βιταμίνες και μέταλλα Πέρα από την υγεία των οστών, η βιταμίνη D υποστηρίζει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και τη ρύθμιση της διάθεσης (προϊόντα υγείας MedCenter). Ορισμένες μελέτες προτείνουν ότι μπορεί να βοηθήσει στην εποχική συναισθηματική διαταραχή. Ωστόσο, χρειάζεται περισσότερη έρευνα για να κατανοηθούν πλήρως οι επιπτώσεις της σε αυτούς τους τομεί

Θα βρείτε πολλές εταιρείες συμπληρωμάτων που προσφέρουν προγράμματα επιβράβευσης πιστότητας - μείγμα μετάλλων για ενέργεια. Αυτά τα προγράμματα βασισμένα σε αποδείξεις παρέχουν ωφελήματα μέλους όπως πόντους, εκπτώσεις και αποκλειστικές προσφορές. βιταμίνες και ιχνοστοιχεία για την ευεξία. Αναθεωρήστε προσεκτικά τους όρους κάθε προγράμματος για να επαληθεύσετε ότι ευθυγραμμίζεται με τους στόχους υγείας σας και τις προτιμήσεις ασφαλείας σα

Επικεντρωθείτε σε συμπληρώματα που είναι γνωστό ότι ενισχύουν την απόδοση, όπως η πρωτεΐνη, η κρεατίνη και τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέ�

Αγοράστε σε μεγάλες ποσότητες για να μειώσετε το κόστος ανά μονάδα Αναζητήστε πακέτα που συνδυάζουν συμπληρωματικά βότανα Εγγραφείτε σε προγράμματα αυτόματης αποστολής για τακτικές εκπτώσεις Εκμεταλλευτείτε τις εποχιακές εκπτώσεις και προσφορέ

Πέρα από τα πιθανά οφέλη του για την υγεία του δέρματος, το κολλαγόνο έχει τραβήξει την προσοχή για τον ρόλο του στη μείωση του πόνου στις αρθρώσεις. Καθώς μεγαλώνετε, Βιταμίνες η φυσική παραγωγή κολλαγόνου στο σώμα σας μειώνεται, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε δυσφορία στις αρθρώσεις. Η συμπλήρωση με κολλαγόνο μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση αυτών των προβλημάτω�

Διερευνήστε τις δοκιμές από τρίτους και τις πιστοποιήσεις. Αξιόπιστοι κατασκευαστές συμπληρωμάτων συχνά υποβάλλουν τα προϊόντα τους σε ανεξάρτητες αναλύσεις για να επαληθευτεί η καθαρότητα, η ισχύς και η ασφάλεια. Αναζητήστε σφραγίδες από αναγνωρισμένους οργανισμούς όπως το National Science Foundation International ή το US

Τα φυτικά συμπληρώματα προσφέρουν μια φυσική προσέγγιση για την υποστήριξη διαφόρων πτυχών της υγείας και της ευεξίας. Όταν αναζητάτε εξοικονόμηση σε αυτά τα προϊόντα, θα βρείτε πολλές επιλογές που ταιριάζουν στον προϋπολογισμό και τους στόχους υγείας σας. Πολλοί λιανοπωλητές προσφέρουν εκπτώσεις σε δημοφιλή φυτικά συμπληρώματα, συμπεριλαμβανομένων αυτών που προέρχονται από φυτά όπως η εχινάκεια, το γκίνγκο μπιλόμπα και το βαλσαμόχορτ�

Πριν προσθέσετε μια πολυβιταμίνη στο καθημερινό σας πρόγραμμα, συμβουλευτείτε τον ιατρό σας για να καθορίσετε αν πραγματικά τη χρειάζεστε. Εκείνος μπορεί να αξιολογήσει τις διατροφικές σας συνήθειες και την κατάσταση της υγείας σας για να προτείνει το κατάλληλο συμπλήρωμα. Εάν αποφασίσετε να παίρνετε πολυβιταμίνη, επιλέξτε μια αξιόπιστη μάρκα που πληροί τα πρότυπα ποιότητα�

βιταμίνες και μέταλλα για το ανοσοποιητικό Πριν προσθέσετε συμπληρώματα ωμέγα-3 στη διατροφή σας, συμβουλευτείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης σας. Μπορούν να βοηθήσουν να καθορίσετε αν η συμπλήρωση είναι αναγκαία βάσει των ατομικών σας αναγκών και της τρέχουσας κατάστασης υγείας σας. Εάν αποφασίσετε να πάρετε συμπληρώματα, επιλέξτε ένα υψηλής ποιότητας προϊόν από έναν αξιόπιστο κατασκευαστή. Να είστε ενήμεροι ότι τα ωμέγα-3 μπορεί να αλληλεπιδράσουν με ορισμένα φάρμακα, ιδιαίτερα τα αντιπηκτικά, επομένως η επαγγελματική καθοδήγηση είναι ζωτικής σημασίας για την ασφάλειά σα�